კალათა

ჯადოსნური საშუალებები

როგორ შევამციროთ სტრესი და დეპრესია

როგორ შევამციროთ სტრესი და დეპრესია

სტრესი და დეპრესია ზოგჯერ შეიძლება ხელი შეუწყონ, როგორც სტრესის გახანგრძლივებულმა გრძნობებმა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც წყარო ვერ ხვდება, შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიამ სტრესული გრძნობების გახანგრძლივება. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი სტრესი და დეპრესია შეიძლება იყოს უკიდურესი საკმარისი იმისათვის, რომ იყოს კლინიკური, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ ...

წაიკითხე მეტი

შემდგომი ტრავმული სტრესული აშლილობის აღიარება და მკურნალობა

შემდგომი ტრავმული სტრესული აშლილობის აღიარება და მკურნალობა

არსებობს მრავალი გზა, რომლის საშუალებითაც სტრესმა შეიძლება თავი შეიკავოს ჩვენს ცხოვრებაში. ამ გზების ზოგიერთის მკურნალობა მარტივად შეიძლება სახლის საშუალებებით, ზოგი კი პროფესიონალურ დახმარებას მოითხოვს. სტრესის ერთი ტიპი, რომელსაც ჩვეულებრივ პროფესიონალური მკურნალობა სჭირდება, არის პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა. ეს პირობა უნიკალურია ...

წაიკითხე მეტი

სტრესის ორი მხარე სხეულზე

სტრესის ორი მხარე სხეულზე

ყოველდღიური ბრძოლებით, რაც უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ ჩვენი ცხოვრების მოთხოვნები, ზოგჯერ თავს ისე ვგრძნობთ ისეთი ზეწოლას და გაცვეთილ მდგომარეობას, რომ ძლივს გვაქვს დრო, რომ გავაკეთოთ ის, რაც თავად გვიყვარს. და როგორც ჩვენ ...

წაიკითხე მეტი

სტრესის ხშირი მიზეზები

სტრესის ხშირი მიზეზები

ეს უკვე მოცემულია იმის გათვალისწინებით, რომ ჩვენ ვცხოვრობთ თანამედროვე სამყაროში და ამის გამო, ჩვენ შეიძლება აღმოჩნდეს სხვადასხვა სახის სტრესი, რომელიც შეგვიძლია მივიღოთ სამსახურიდან, ყოველდღიურობის გაკეთებით და თუნდაც ჩვენი ოჯახური ცხოვრებიდან. და ამ მიზეზების გამო, ჩვენ ზოგჯერ შეიძლება ...

წაიკითხე მეტი

აქ მოცემულია 10 გზა სტრესის შესამცირებლად, რათა დაგეხმაროთ

აქ მოცემულია 10 გზა სტრესის შესამცირებლად, რათა დაგეხმაროთ

სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს ყველა სახის ფიზიკური და ემოციური პრობლემა, ამიტომ სტრესთან გამკლავების საშუალება უნდა არსებობდეს. აქ მოცემულია სტრესის შემცირების 10 მეთოდის ჩამონათვალი, რომლებიც შესაძლოა დაგეხმაროთ. მიიღეთ ღრმა სუნთქვა ერთ-ერთი ყველაზე გამოცდილი და ჭეშმარიტი გზა სტრესის შესამცირებლად ...

წაიკითხე მეტი

კალათაში დამატება
ახალი: სპეციალური სწრაფი ამულეტის ქინძისთავები - დააჭირეთ აქ უფასო გადაზიდვის როდესაც თქვენ შეკვეთა მეტი XX თქვენ უფასო კვალიფიკაცია გაქვთ დახარჯეთ $ x რომ გახსნათ უფასო ტრანსპორტირება თქვენ მიიღებთ უფასო მიწოდებას უფასო გადაზიდვა $ x – მდე თქვენ მიიღებთ უფასო მიწოდებას უფასო გადაზიდვის როდესაც თქვენ შეკვეთა მეტი XX თქვენ უფასო კვალიფიკაციის მისაღებად